Дети 4-5 лет
1. В каком возрасте можно начать заниматься?
Занятия в группе ориентированы на детей 4-5 лет, с 6 лет ребёнок переходит в профильную группу (каратэ или айкидо).
2. Что входит в программу для детей 4–5 лет?
Мы создаем условия для комплексного развития базовых спортивных навыков наших воспитанников, стараемся продуманно обеспечить разнообразие их двигательной активности, не делая упор на узкую специализацию. Три тренировки в неделю в формате «3 в 1»: одна с элементами каратэ (координация, ритм, базовые стойки), одна с элементами айкидо (баланс, безопасная страховка при падении, контроль движений), одна — спортивная функциональная (ОФП, ловкость, выносливость). Ребёнок пробует разные форматы и к 6 годам осознанно выбирает направление.
3. Как вы выбираете, что подойдёт ребёнку — каратэ или айкидо?
Мы не торопим с выбором. За время занятий в группе раннего развития тренер видит, к чему ребёнок тяготеет, и делится наблюдениями с родителями. Финальное решение принимает семья, но с рекомендацией тренера. Если потом захочется сменить направление — это возможно.
4. Безопасны ли единоборства для малышей?
Да. С первых занятий дети учатся правильной страховке — как безопасно падать и группироваться, тренируют устойчивость, координацию рук и ног. Упражнения адаптированы под возраст, нагрузки дозированы. Группы небольшой наполняемости, тренер контролирует каждое движение.
5. Можно ли прийти на пробное занятие?
Да, пробное занятие — бесплатно. Тренер познакомится с ребёнком, покажет формат, ответит на вопросы родителей. Запись по телефону, в сообщениях или через форму записи на сайте.