Что такое каратэ
Каратэдо – японское боевое искусство, система самообороны без оружия. В переводе с японского, означает «путь пустой руки». В процессе тренировок само тело человека становится оружием.
Каратэ, как один из видов боевых искусств, имеет свои психологические особенности и вырабатывает специфические психические качества у ученика, которыми он может пользоваться не только в бою или на спортивной площадке, но и в повседневной жизни.
В каратэ особое внимание уделяется выработке спокойствия и хладнокровия, отсутствия агрессивности, терпимости к боли и безразличия к проявлениям агрессивности противника, как и в каком бы виде, ситуации и месте, он это не проявлял.
Техника каратэ состоит из ударов руками и ногами, а также защиты от любого нападения. Каратист никогда не нападает первым, но его контратака молниеносна и неотвратима.
В каратэ особое внимание уделяется выработке спокойствия и хладнокровия, отсутствия агрессивности, терпимости к боли и безразличия к проявлениям агрессивности противника, как и в каком бы виде, ситуации и месте, он это не проявлял.
Техника каратэ состоит из ударов руками и ногами, а также защиты от любого нападения. Каратист никогда не нападает первым, но его контратака молниеносна и неотвратима.
История каратэ
Существует более 70-ти различных школ КАРАТЭДО. Но во всех этих школах сказывается влияние того, что изначально представляло собой вид единоборства простолюдинов Окинавы, одного из островов архипелага Рюкю.
В XII веке н. э. Окинава и Китай вступили в торговые отношения. С торговцами и купцами на Окинаву прибывали и китайские монахи, владевшие приёмами шаолинь цюань. Под сильным влиянием их учений на Окинаве появилась система рукопашного боя под названием — ТЭ, что по-японски означает — «рука».
В XVII веке Япония оккупировала Окинаву и жителям острова запретили иметь при себе оружие. Но благодаря тренировкам в ОКИНАВА-ТЭ, местные жители могли эффективно использовать свои руки и ноги вместо оружия, чтобы противостоять произволу властей. Однако, так или иначе, японцы утвердили свои позиции на Окинаве и остров стал неотъемлемой частью Японии. А в 1902 г. официальные японские власти согласились включить ТЭ в систему физического воспитания окинавских школ, поскольку это служило военной цели подготовки будущих призывников. Эту систему стали называть КАРАТЭ ДЗЮТСУ, т. е. искусством китайской руки.
Проявленный властями интерес к окинавским видам боевых искусств побудил Министерство образования Японии пригласить специалиста из Окинавы в столицу. Выбор пал на Фунакоши Гитина, как на самого образованного. И в 1917 году этот человек впервые продемонстрировал технику КАРАТЭ-ДЗЮТСУ членам японского правительства.
В 1933 г . Фунакоши изменил смысл слова КАРА, которое записывалось иероглифом, означающим «китайский», взяв другой иероглиф, читаемый также КАРА, но означающий «пустота». Позднее он заменил слово ДЗЮТСУ (т. е. искусство) на слово ДО (т. е. путь). Так что сегодня Кара Тэ До означает Путь Пустой Руки.
В 1933 г . Фунакоши изменил смысл слова КАРА, которое записывалось иероглифом, означающим «китайский», взяв другой иероглиф, читаемый также КАРА, но означающий «пустота». Позднее он заменил слово ДЗЮТСУ (т. е. искусство) на слово ДО (т. е. путь). Так что сегодня Кара Тэ До означает Путь Пустой Руки.
Что развивает каратэ?
Опытный каратека обладает хорошо развитыми физическими качествами (ловкость, быстрота, сила ударов, техника жестких ударов, панорамное зрение, идеальная техника и т.д.), комплексом важных свойств психических процессов (быстрота и точность восприятия, распределение и переключение внимания, оперативность мышления, избирательность ответных реакций и т.д.) и умеет сохранять эти качества не только в сложных условиях соревнований и тренировки, но и в условиях реального боя, т.е. имеет большую психическую устойчивость.
Кому подходит каратэ?
Настойчивым, упорным, упрямым, прямолинейным и бескомпромиссным.
Соревнования по каратэ проводятся в двух разделах: свободные поединки- «кумитэ» и выполнение формальных технических комплексов- «ката» по правилам Всемирной Федерации Каратэ.
Соревнования по каратэ проводятся в двух разделах: свободные поединки- «кумитэ» и выполнение формальных технических комплексов- «ката» по правилам Всемирной Федерации Каратэ.
Форма одежды в каратэ
На первое занятие по каратэ Вам понадобится обычная спортивная форма. Это спортивные брюки-трико и футболка. На ноги ничего не нужно, в каратэ принято заниматься босиком. Необходимы еще тапочки-сланцы, чтобы сняв уличную обувь, не вставать на грязный пол босыми ногами. Войдя в зал для занятий, Вы снимете тапочки и приступите к тренировке.
Для последующих занятий Вам потребуется специальная форма для каратэ белого цвета- каратэги. Вы можете приобрести ее в любом магазине спорттоваров. Там она называется: «кимоно для каратэ». Состоит эта форма из куртки-кимоно, брюк и белого пояса. Сшита она из хлопковой ткани, так что после стирки «садится», поэтому лучше покупать на размер больше и подвернуть рукава со штанинами. Нет необходимости покупать дорогую форму, особенно детям, т. к. они быстро из нее вырастают.
Для участия в соревнованиях по каратэ в разделе «кумитэ» спортсмены как правило
покупают форму из тонкой ткани с удлиненными рукавами, подолом и штанинами. Кроме того любой спортсмен обязан иметь дополнительную защитную экипировку, без которой его не допустят до участия в кумитэ. Это защита голени и стопы и накладки на руки (два комплекта: синий и красный), капа для защиты зубов, два пояса: синий и красный.
Для последующих занятий Вам потребуется специальная форма для каратэ белого цвета- каратэги. Вы можете приобрести ее в любом магазине спорттоваров. Там она называется: «кимоно для каратэ». Состоит эта форма из куртки-кимоно, брюк и белого пояса. Сшита она из хлопковой ткани, так что после стирки «садится», поэтому лучше покупать на размер больше и подвернуть рукава со штанинами. Нет необходимости покупать дорогую форму, особенно детям, т. к. они быстро из нее вырастают.Для участия в соревнованиях по каратэ в разделе «кумитэ» спортсмены как правило
покупают форму из тонкой ткани с удлиненными рукавами, подолом и штанинами. Кроме того любой спортсмен обязан иметь дополнительную защитную экипировку, без которой его не допустят до участия в кумитэ. Это защита голени и стопы и накладки на руки (два комплекта: синий и красный), капа для защиты зубов, два пояса: синий и красный.
Для участия в соревнованиях по каратэ в разделе "ката" спортсмены как правило покупают форму из максимально плотной ткани (весьма дорогостоящую) с укороченными рукавами и штанинами. Каратэги такого качества спортсмены-"катисты" предпочитают заказывать в Японии. Кроме того любой спортсмен обязан иметь два пояса: синий и красный.