Что такое кендо - Kentos

Что такое кендо?

КЕНДО -  традиционное японское фехтование на бамбуковых мечах. Сегодня Кэндо представляет собой технику, которая разрешает нанесение противнику ударов в заранее определенные места синаем (бамбуковым мечом). В этом смысле Кэндо может быть отнесено к современным видам спорта. Однако мы также должны сохранять дух Кэндо, который оставался неизменной традицией на протяжении веков. В кендо оппонентов никогда не бьют кулаками или ногами, здесь нет бросков. Исходя из этого, можно считать, что кендо — самое безопасное боевое искусство для практики. Но, вы должны знать, что несмотря на хорошую защиту доспехами, удары достаточно ощутимы. Чем больше вы занимаетесь кендо, тем интересней оно становится.

История кендо

Кендо переводится с японского дословно как «путь меча». Это древнее воинское  искусство, основанное на приемах с двуручным самурайским мечом.
Современное кендо представляет собой  поединки, в которых используется «синай» — бамбуковая имитация самурайского меча.
Зародилось кендо  в Х-ХI вв. в Японии и изначально называлось кэндзюцу, что означает «техника меча».
Особое значение искусство владения мечом приобрело в 12 веке, т. к. усилилось влияние военной аристократии и как следствие зародился культ оружия и людей, которые могли в совершенстве владеть техникой фехтования. И уже к 18 веку на территории Японии действовало около 200 школ кендзюцу.
Однако в результате модернизации Японии по аналогии с западными державами и установления всеобщего равенства перед законом древний класс самураев было решено упразднить. И искусство меча начало приходить в упадок.
Но уже через 20 лет европеизацию Японии начали ставить под сомнение и объявили новую политику национального благополучия и военной мощи. И это вновь привлекло внимание к кендо как способу воспитания подрастающего поколения.
Во второй половине 18 века были введены бамбуковые тренировочные мечи и защитное снаряжение, которые сделали возможным тренироваться  без кровопролития,  и  кендо стало стремительно развиваться и очень высоко цениться как один из столпов националистического воспитания.

В 19 веке кендо вводится в курс подготовки Токийской полиции, а в начале 20-го века  включено в программу физического воспитания в общеобразовательных  школах. Но в 1945 году после поражения Японии во Второй Мировой кендо запретили  за связь с милитаризмом.
После окончания периода оккупации кендо вернулось в жизнь японцев. Была образована Всеяпонская Федерация Кендо, и кендо было провозглашено не воинским искусством, а воспитательным видом спорта.

Во всем мире этот вид боевых искусств из года в год набирает все большую популярность и Россия не является исключением. Ежегодно проводятся чемпионаты Мира и Европы, в которых российские спортсмены также принимают участие.

Что развивает кендо?

Спина становится прямой и вырабатывается привычка всегда сохранять отличную, гордую («королевскую») осанку. Улучшаются дыхание, кровообращение, пищеварение. Ускоряется вывод вредных веществ из организма. Повышаются сообразительность, ловкость, четкость движений, чувство ритма, хорошая реакция. Характер занимающегося кэндо становится настойчивым и упорным. Развивается умение хладнокровно и четко оценивать действия противника и молниеносно реагировать на них. Усиливается контроль над такими чувствами, как гнев, страх, раздражение. Снимаются стрессы и отрицательные эмоции. И в результате приходит радость от занятий японским фехтованием.

Форма одежды в кендо

На первое занятие по кендо Вам понадобится обычная спортивная форма. Это спортивные брюки-трико и футболка. На ноги ничего не нужно, в кендо принято заниматься босиком. Необходимы еще тапочки-сланцы, чтобы сняв уличную обувь, не вставать на грязный пол босыми ногами. Войдя в зал для занятий, Вы снимете тапочки и приступите к тренировке. Для занятий потребуется также бамбуковый меч- «синай». На первое время Вам предоставят его в нашем клубе.
В течение месяца Вам необходимо приобрести собственный синай и чехол для его переноски. Синай — меч, составленный из четырех связанных между собой бамбуковых полос, снабжен гардой-"цуба" для защиты рук и резиновым кольцом- «цуба домэ» для её фиксации на рукояти.
Размер 39 подходит для взрослых мужчин, 38 для женщин, 32-37 для детей и подростков, в зависимости от возраста и роста. Размер указан на рукоятке «синая».



Также для последующих занятий Вам потребуется специальная форма для кендо- "кендоги".
Состоит эта форма из куртки- «кейкоги», и штанов- «хакама» обычно темно-синего цвета. Хотя некоторые (особенно девушки) предпочитают белый цвет. Вы можете приобрести ее только в специализированных магазинах. Грамотные производители обычно подвергают ткань предварительной усадке поэтому можно смело брать форму «размер в размер», не боясь что она при стирке «сядет».

Когда Вы научитесь правильно двигаться и более-менее правильно наносить удары (обычно месяца через 3 — 4), вам необходимо будет приобрести комплект доспехов без которых дальнейшие тренировки будут невозможны. В России их не производят, так что придется сделать заказ в одном из специализированных интернет-магазинов.
Самый дешевый вариант обойдется примерно в 350 US$. Состоят доспехи из защитного шлема- «мэн», пары рукавиц- «котэ», кирасы- «до» и защиты бедер- «тарэ». В комплекте идут также завязки- «химо» и отрезок ткани- «тэнугуи». «Тэнугуи» одевают под «мэн», чтобы она впитывала пот, а он не лил в глаза и чтобы в узел на затылке не защемило волосы.

Имея соответствующую форму, оружие и доспехи Вы можете принимать участие в аттестации и соревнованиях. Для усиления защиты можно приобрести дополнительные протекторы: подшлемник- «мэнбутон» и защиту запястья, одеваемую под «котэ». Для аттестации на 1 кю и выше Вам потребуется деревянный меч- «бокуто». Он должен быть обязательно с цубой, в отличие от бокена для айкидо.