Будущие мамы
Уважаемые будущие мамочки!
Приглашаем вас присоединится в группу для будущих мам. Занятия для вас проводятся по специальной программе, которая подходит для беременных на любом сроке.
Дыхательная гимнастика, комплекс упражнений для мышц рук/ног/пресса без натуживания, перенапряжения, прыжков и интенсивных кардио
Комплекс упражнений для разгрузки поясницы. Растяжка и упражнения на расслабление.
Занятия у нас проводятся как в группах, так и индивидуально. Мы учитываем ваши возможности, проблемы и самочувствие, а также модифицируем тренировку под каждую из вас.
Приходите к нам, будущие мамочки. Очень вас ждём.